幸福是人生的終極目的，追求幸福是每個人應(yīng)有的自由權(quán)利。新《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確了中小學(xué)心理健康教育在創(chuàng)新人才培養(yǎng)和為中小學(xué)生構(gòu)筑幸福人生中的地位和作用，中小學(xué)生核心素養(yǎng)也特別強調(diào)了健康生活的重要性。小學(xué)生正處于天真無邪的階段，理應(yīng)享受童年的樂趣。然而，現(xiàn)實中，小學(xué)生的幸福感卻不高。當(dāng)前，開展愛商教育是學(xué)生身心健康成長的需要，是為他們的健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)，是時代之所需，是教育之所責(zé)。為此，我校積極構(gòu)建和探究三元全息框架下的小學(xué)“愛商”課程，為小學(xué)生心理健康保駕護航。

“愛商”課程是源于愛的指數(shù)

“愛商”是指生命里劃過的愛的印記“深度指數(shù)”，是指為愛無私付出的“忘我指數(shù)”，更指存于每個人心中的“良心指數(shù)”，它包括你對事件、社會及人物的洞察力、對主動性的把握、在相處中的協(xié)調(diào)性，在對愛的理解方面的認(rèn)知指數(shù)等。我校創(chuàng)新提出的“愛商”課程，以積極心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，是源于愛的指數(shù)，在課堂上的操作性定義為：以體驗性的特點為核心，通過繪本、電影、故事為載體創(chuàng)設(shè)情境，采取游戲、角色扮演、觀看電影、小組討論等方式加強學(xué)生的體驗性，在體驗的過程中滲透心理理論，以期提高學(xué)生愛商的目的。

基于此，我校對“愛商”課程目標(biāo)進行了精心架構(gòu)，以適應(yīng)我校三元全息課程體系的內(nèi)涵。其中，總目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)潛能，促進他們身心和諧與可持續(xù)發(fā)展，最終為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。我們圍繞“愛自己，愛他人，愛生命”的三個維度，按照學(xué)生年齡段分為低、中、高年級目標(biāo)。其中，低年級目標(biāo)是：愛自己——幫助學(xué)生認(rèn)識班級、學(xué)校、日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境和基本規(guī)則，使學(xué)生有安全感和歸屬感，初步學(xué)會自我控制；愛他人——培養(yǎng)學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；愛生命——幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活，樹立紀(jì)律意識、時間意識和規(guī)則意識。中年級目標(biāo)是：愛自己——幫助學(xué)生了解自我、認(rèn)識自我，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受解決困難的快樂，學(xué)會體驗情緒并表達自己的情緒；愛他人——樹立集體意識，善于與同學(xué)、老師交往，培養(yǎng)自主參與各種活動的能力，以及開朗、合群、自立的健康人格；愛生命——幫助學(xué)生建立正確的角色意識，培養(yǎng)學(xué)生對不同社會角色的適應(yīng)；增強時間管理意識，幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與樂趣、娛樂之間的矛盾。高年級目標(biāo)是：愛自己——幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，在各種活動中悅納自己，以及幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，正確面對厭學(xué)等負(fù)面情緒，學(xué)會恰當(dāng)?shù)?、正確地體驗情緒和表達情緒；愛他人——開展初步的青春期教育，引導(dǎo)學(xué)生進行恰當(dāng)?shù)漠愋越煌?，建立和維持良好的異性同伴關(guān)系，擴大人際交往的氛圍；愛生命——積極促進學(xué)生的親社會行為，逐步認(rèn)識自己與社會、國家與世界的關(guān)系；培養(yǎng)學(xué)生分析問題與解決問題的能力，為進入初中階段的學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備。

在探究三元全息框架下實施的“愛商”課程的實踐中，我校正是對學(xué)生健康的重要關(guān)切，以愛為指數(shù)，呵護學(xué)生身心健康，讓幸福在心底綻放。

“愛商”課程是以愛為出發(fā)點

依據(jù)“愛自己，愛他人，愛生命”的三個維度以及課程總目標(biāo)，我校“愛商”課程的理論結(jié)構(gòu)聚焦核心素養(yǎng)，涉及三大領(lǐng)域（人與己、人與人、人與自然）的十二個關(guān)鍵能力。其中，“愛自己”主要培養(yǎng)學(xué)生誠實守信、勤奮努力、勇敢挑戰(zhàn)和接納情緒的能力，“愛他人”主要培養(yǎng)學(xué)生親子關(guān)系、同伴關(guān)系、異性交往和有同理心的能力，“愛生命”主要培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、追逐夢想、平等尊重和學(xué)會告別的能力。在課程形式上，我校設(shè)置了三類子課程，分別為《愛商—主題教育課程》《愛商—團體活動課程》《愛商——電影課程》，以增強學(xué)生的體驗性，不斷提高學(xué)生愛商的核心素養(yǎng)。

在主題教育課程方面，我校遵循“體驗性、生成性、生活性”的心理健康教育原則，設(shè)計了游戲、故事情境等內(nèi)容，目的是讓學(xué)生在表達快樂、分享快樂的過程中體驗積極的情緒；在親歷、體驗中自主發(fā)掘快樂的來源，積累生活中的點滴快樂；同時能夠用記錄的方法提高自己的幸福水平。以我校開設(shè)的愛自己之“做快樂天使”主題活動課程為例，通過找快樂、快樂記憶球、快樂記憶島等活動，學(xué)會從有情趣、有人愛、有成長、有愛心、有期待五個方面去發(fā)現(xiàn)快樂，逐步養(yǎng)成記快樂日記的習(xí)慣，以此形成樂觀的生活態(tài)度。

在團體活動課程方面，我校充分發(fā)揮團隊的優(yōu)勢，讓學(xué)生體驗小組合作帶來的快樂，了解合作與分工的重要性，相互合作，團結(jié)友愛。以三年級開設(shè)的愛他人之“氣球環(huán)游記”為例，通過小組合作，讓氣球在空中停留的時間越久越好。我校教師引導(dǎo)學(xué)生通過比賽和討論，讓學(xué)生真正懂得合作的重大價值，從積極心理學(xué)的角度感受信任和理解的出發(fā)點在于愛他人。

在電影課程方面，我校通過電影導(dǎo)入、觀看電影、主題討論和學(xué)習(xí)單的方式，讓學(xué)生在欣賞電影的過程中達到“心影共鳴”的良好教育效果，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)。以我校開設(shè)的愛生命之“聲之形”電影課程為例，在觀看電影之中教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到小學(xué)欺凌事件里的角色有哪些，并讓學(xué)生進行主體討論或辯論：什么樣的孩子容易成為被欺凌者？欺凌者是壞孩子嗎？你怎么看待旁觀者？最后學(xué)生完成本次課程的學(xué)習(xí)單，內(nèi)容有我想對欺凌者/被欺凌者/旁觀者說。有的學(xué)生寫道：“你不能因為小時候被人欺負(fù)長大就欺負(fù)別人，這樣你會被人孤立……你在欺負(fù)別人的那一刻，卻沒有想過以后的自己。”有的學(xué)生寫道：“你們看見有人被欺負(fù)應(yīng)該及時制止，而不是看著他被欺負(fù)，更不能把責(zé)任推給別人，應(yīng)該自己主動認(rèn)錯，向人家道歉。”有的學(xué)生寫道：“你不應(yīng)該每天都不自信，低著頭，你應(yīng)該每天要開心，盡管你是聾啞人，你也應(yīng)該尋找自我”。

《教育部中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012修訂）》指出心理健康教育總目標(biāo)應(yīng)當(dāng)包括培養(yǎng)學(xué)生的積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，為他們的健康成功和幸福生活奠定基礎(chǔ)。我校以愛為出發(fā)點，開設(shè)豐富的“愛商”課程，讓每個學(xué)生都擁有陽光、快樂和幸福，是我校培養(yǎng)“陽光學(xué)子”的根本遵循。

“愛商”課程是關(guān)于對愛的深刻把握

沒有愛，就沒有教育。心里健康教育，更是要深刻把握愛的本源，讓愛成為心里健康的“潤滑劑”。我校開展的“愛商”課程，無論是通過在全年級開展的三大類課程，還是對個別學(xué)生進行的心理輔導(dǎo)，都是關(guān)于對愛的深刻把握。尤其是每學(xué)年之初，我校心理工作室都會對剛?cè)雽W(xué)的新生進行心理篩查，撰寫心理測評報告并反饋給學(xué)校。同時，校園欺凌問題也引發(fā)了全社會的廣泛關(guān)注，學(xué)校心理課程工作組對4-6年級學(xué)生設(shè)計了一份校園欺凌問卷，對學(xué)校的校園欺凌情況進行調(diào)查，提出有效的改進建議。我校家長學(xué)校還會在每學(xué)期聘請專家為家長普及心理知識，讓家長也協(xié)助促進學(xué)生心理發(fā)展。我校還建有心理沙盤室，不定期發(fā)布電子版咨詢預(yù)約通知，定時開放，接待咨詢學(xué)生。

而今，我校“愛商”課程已成為學(xué)校課程體系的“日常”課程。但是，效果如何？我們根據(jù)課程評價體系標(biāo)準(zhǔn)，采取了觀察法、訪談法、作業(yè)反饋和問卷調(diào)查，實施科學(xué)評估。其中，觀察法——教師在課堂上及時觀察孩子們的表達和分享，可以了解學(xué)生在課堂的參與度、關(guān)注度、以及對相關(guān)主題的興趣度、認(rèn)識水平如何。訪談法——課后通過對學(xué)生的訪談，了解他們的收獲，以《做快樂的天使》一課為例，比如：這節(jié)課是否拓展了你發(fā)現(xiàn)快樂的來源？這節(jié)課你有哪些收獲？學(xué)生能夠更多地尋找快樂，并且有“快樂其實很簡單”“快樂其實無處不在”等感悟。作業(yè)反饋——按照要求布置課后作業(yè)，有利于將課堂上習(xí)得的方法遷移到課下的學(xué)習(xí)生活中。問卷調(diào)查法——通過問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理健康水平，并進行前后對比，評估課程效果。

通過客觀而科學(xué)地評價，我們發(fā)現(xiàn)，三元全息框架下的小學(xué)“愛商”課程具有鮮明的時代特點，繽紛多彩的心理健康教育課程滋潤了學(xué)生們的心靈，讓愛一路護航，使得學(xué)生們快樂學(xué)習(xí)、健康成長有了保障。我們努力培養(yǎng)社會主義身心健康的合格建設(shè)者和接班人，這也是符合新時代社會主義特色教育的根本要求。

（作者為北京教育學(xué)院附屬豐臺實驗學(xué)校心理教師）