新華社北京電（記者趙琬微、林苗苗）兒童青少年時(shí)期是人類(lèi)生長(zhǎng)發(fā)育和心理發(fā)展的重要階段。與此同時(shí)，兒童青少年易受到外界環(huán)境的影響，也屬于心理最脆弱的人群之一。

11月20日是世界兒童日。多位心理衛(wèi)生專(zhuān)家呼吁，家庭是守護(hù)兒童心理健康的關(guān)鍵，要早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待精神心理問(wèn)題，共同守護(hù)兒童心理健康。

“疫后”心理健康受關(guān)注

新冠肺炎疫情給人們生活帶來(lái)明顯影響。多位學(xué)校心理教師反映，持續(xù)數(shù)月的延期開(kāi)學(xué)，學(xué)業(yè)壓力、家庭親子沖突等情況對(duì)一些兒童青少年心理帶來(lái)影響。今年秋季開(kāi)學(xué)后，學(xué)生發(fā)生心理危機(jī)的概率高于往年。

“以前覺(jué)得少年不知愁滋味，現(xiàn)在看了作品才知道。孩子深邃的思考、痛感與壓力，還有不快樂(lè)的感受。”不久前在北京798藝術(shù)區(qū)舉行的“穿過(guò)能面巷”——斷層藝術(shù)展上，一位參觀的家長(zhǎng)說(shuō)。

高中生郝蘇里的參展作品《蘇里蛾》是一幅繪有兩個(gè)女孩面孔的黑白作品。“我將自己投射成畫(huà)里的兩個(gè)女孩，她們互相觀望，很多只手在抓撓、纏繞、擷取或是遮擋，不知哪個(gè)真正屬于自己。”她說(shuō)。

主創(chuàng)團(tuán)隊(duì)包括一位曾受抑郁癥困擾的在校學(xué)生。她介紹，希望通過(guò)繪畫(huà)、雕塑、影片等不同形式的藝術(shù)作品帶領(lǐng)觀眾走進(jìn)青少年的心理世界。讓大家更多關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，促進(jìn)溝通、關(guān)愛(ài)與成長(zhǎng)。

“疫情以來(lái)，我們搭建了面向全市師生的在線(xiàn)心理咨詢(xún)服務(wù)平臺(tái)，100余名專(zhuān)業(yè)人士參與解答。”北京教育學(xué)院教育管理與心理學(xué)院教師林雅芳說(shuō)，學(xué)院還組織心理專(zhuān)家編寫(xiě)了系列手冊(cè)，幫助中小學(xué)校引領(lǐng)學(xué)生走出疫情帶來(lái)的心理影響。

學(xué)業(yè)期望等壓力困擾兒童青少年

聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)和世界衛(wèi)生組織2019年聯(lián)合發(fā)布報(bào)告顯示，目前全球12億10歲至19歲青少年群體中，10%至20%受到心理健康問(wèn)題困擾。同時(shí)提出，其中許多問(wèn)題來(lái)源于童年期相關(guān)引導(dǎo)的缺失。

中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)助理溫斌表示，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展，兒童關(guān)注的問(wèn)題從“衣食住行”的現(xiàn)實(shí)層面，轉(zhuǎn)移到對(duì)興趣愛(ài)好乃至人生意義的思索，心理活動(dòng)比上一代孩子更加豐富。與此同時(shí)，兒童青少年心理行為問(wèn)題發(fā)生率和精神障礙患病率逐漸上升。

“中小學(xué)生的心理問(wèn)題主要包括情緒方面、人際交往、學(xué)業(yè)壓力等。”北京教育學(xué)院教育管理與心理學(xué)院曹新美教授表示，其中學(xué)業(yè)帶來(lái)的壓力較為突出。一些父母對(duì)孩子的期望很高，但又不表達(dá)具體的要求。孩子認(rèn)為很難達(dá)到父母的期望，可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、過(guò)度緊張等問(wèn)題。

受訪(fǎng)專(zhuān)家提出，隨著各項(xiàng)機(jī)制逐漸完善，教師、家庭心理健康意識(shí)的更強(qiáng)，我國(guó)兒童青少年心理問(wèn)題得到了更多關(guān)注。2019年多部門(mén)聯(lián)合制定《健康中國(guó)行動(dòng)――兒童青少年心理健康行動(dòng)方案（2019―2022年）》，提出到2022年底各級(jí)各類(lèi)學(xué)校要建立心理服務(wù)平臺(tái)或依托校醫(yī)等人員開(kāi)展學(xué)生心理健康服務(wù)，學(xué)前教育、特殊教育機(jī)構(gòu)要配備專(zhuān)兼職心理健康教育教師。

家庭是守護(hù)兒童心理健康的關(guān)鍵

北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)、中國(guó)科學(xué)院院士陸林等專(zhuān)家提出，約有一半的成人精神心理問(wèn)題起始于兒童青少年階段，如能早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，將極大減少精神疾病的發(fā)生。

陸林建議，家長(zhǎng)教育孩子需從自身做起，不在孩子面前表現(xiàn)出過(guò)多的焦慮與不安。同時(shí)多與孩子進(jìn)行交流，注意觀察孩子的飲食、睡眠、學(xué)習(xí)等方面生活習(xí)慣改變。對(duì)于孩子的情緒狀態(tài)變化，既不過(guò)分擔(dān)憂(yōu)也不視而不見(jiàn)，出現(xiàn)心理問(wèn)題及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

受訪(fǎng)專(zhuān)家認(rèn)為，要以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待精神心理問(wèn)題。兒童青少年心理健康問(wèn)題具有發(fā)展性、成長(zhǎng)性，完全可以及時(shí)干預(yù)、積極改善，對(duì)有心理問(wèn)題的患者不要有“病恥感”或“標(biāo)簽化”。

北京大學(xué)第六醫(yī)院黨委院長(zhǎng)辦公室副主任孫思偉表示，醫(yī)院和學(xué)校雙方可聯(lián)合申請(qǐng)青少年心理問(wèn)題預(yù)防、干預(yù)機(jī)制、預(yù)警體系建設(shè)等項(xiàng)目。針對(duì)有可能存在嚴(yán)重心理障礙、心理危機(jī)的學(xué)生，安排專(zhuān)業(yè)人員到學(xué)校進(jìn)行評(píng)估。

此外，對(duì)教師、輔導(dǎo)員等從事學(xué)生工作的人員進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育培訓(xùn)，充分了解抑郁、失眠、焦慮等各種常見(jiàn)的精神心理問(wèn)題。對(duì)學(xué)生開(kāi)展危機(jī)教育，提高其應(yīng)對(duì)壓力和心理問(wèn)題的能力。